Współcześnie granica między aktywnością w sieci a poza nią zaciera się coraz bardziej. W trosce o zdrowe nawyki korzystania z Internetu, rok 2024 został ogłoszony przez Ministerstwo Cyfryzacji - Rokiem Cyfrowej Higieny.
Nasza szkoła, w ramach corocznej akcji Dni Bezpiecznego Internetu, podjęła się tej tematyki. Uczniowie z klas 1TLa, 2TF, 2TB, 2TLm, 2A, 3TFS, 3B oraz 2TLb wzięli udział w specjalnym szkoleniu z zakresu cyfrowej higieny.
Podczas zajęć poznali definicję cyfrowej higieny oraz jej znaczenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Uświadomiono im również, że budowanie równowagi online-offline nie polega na odrzuceniu technologii, ale na świadomym korzystaniu z niej.
Kluczowym aspektem jest rozpoznanie momentu, kiedy aktywność online staje się bezwartościowa i nie przynosi żadnych korzyści poza zabijaniem czasu. Ograniczenie takich zachowań stanowi pierwszy krok do osiągnięcia równowagi.
Uczniowie mieli również okazję dołączyć do projektu Bezpieczni w sieci, gdzie poszerzyli swoje umiejętności i wzięli udział w kursie Państwowego Instytutu Badawczego – NASK.
Gratulujemy 114 uczniom, którzy ukończyli kursy e-learningowe i zdobyli certyfikat NASK, potwierdzając tym samym wysoki poziom wiedzy z zakresu cyfrowej higieny!
Cyfrowa higiena to zespół nawyków, które pomagają nam wszystkim mądrze i odpowiedzialnie korzystać z Internetu. Zachowanie równowagi online-offline ma wiele korzyści, takich jak:
- Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego
- Zwiększenie produktywności
- Wzmocnienie relacji międzyludzkich
- Lepsze zarządzanie czasem
Zachęcamy każdego do zgłębiania tematu cyfrowej higieny i budowania zdrowych nawyków korzystania z Internetu!
fot. uczniowie klasy 1TLa z certyfikatami NASK
tekst MP